前回、論理的な思考を鍛える、ということで、
簡単なワークをやりましたが、
今回は、いつでもできる鍛え方です
すごく簡単な上に、
毎日がキラキラと輝き始めます
あらゆる場面で使ってみて下さい♪
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【ワーク】
「なぜ？」と３回聞いてみる
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「今日は仕事行きたくないな〜」と思ったら・・・
「なぜ？」
「寒いから」
「なぜ？」
「大寒波が来てるとか聞いたけど・・・」
「なぜ？」
「なぜ？大寒波ってなんだろう？」
「そうだ！ Google先生に聞いてみよう！」
「あの人こういう話好きそうだから、話してみようかな？」
「この人苦手」と思ったら・・・
「なぜ？」
「なんか偉そう」
「なぜ？」
「言葉遣いが上から目線なんだよね」
「なぜ？」
「よく聞いてみたら、言葉そのものよりイントネーションだ。
栃木弁だからきつくきこえるのかも。私も気をつけよう」
「あ！上から目線って思うってことは、
私の中に上下という感覚があるってことだ！」
「この仕事、めんどくさいんだよな〜」と思ったら・・・
「なぜ？」
「手順が煩雑で間違いやすいから」
「なぜ？」
「そういえば間違いやすいってわかってるのに、
手順の見直しをしたことがなかった」
「なぜ？」
「教わったことをそのままやって、
めんどくさいって言ってるだけだった」
「後輩にも同じ教え方しちゃってた！」
「一緒に工夫して変えられるかも」
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「なぜ？」と３回聞くことで、
「なんとなく」を言語化できます
論理的な思考ができないと悩むのは、
思考できていないのではなくて、
思考の整理がついていないことと、
それを言語化するのに慣れていないから、
という場合がほとんどです
前回も描きましたが、
「難しい言葉はいりません」
ステップを踏んで、説明することが大切です
自分にも、他者にも
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そして、この「なぜ？」には、もう１つの効果があります
「ロボット人間脱出」です
「なぜ？」と問いかけ、違う視点でものごとを見ると、
世の中が違って見えるのです
３回も「なぜ？」と聞けば、たいてい３回目には、
気づきが溢れ出します
「そういうものでしょ」と思って対応していると、
その世界に自分は存在しません
我慢して受け流したり受け入れたりしていると、
どんどんエネルギーは減っていきます
エネルギーの節約とばかりに、
波風立てず、新しいこともせず、一日をやり過ごす
好きなこと、楽しいこと、積極的なコミュニケーション、
そういったものが私たちのエネルギーの元なのに、
充電することのないままでいると、
節約どころか少しずつエネルギーが漏れて行ってしまいます
テレビを見ていても、
相手の発言を聞いても、
「なぜ？」と考えるだけで、私たちは人生に参加できるのです
子供はよく「なんで？」と聞きますよね
彼らの毎日は、謎に満ちた冒険の日々なんです
そりゃ〜、ウツなんかとは無関係のはずですよね(^^)
自分だけでなく、相手にやってあげるのも効果的ですよ
これだけで充分、コーチングにもなります
表現の言葉が足りないと思う方は、本を読みましょう！
たくさんの美しい日本語を自分の中にインプットすれば、
おのずと口から溢れ出す時がやってきます
今日から楽しんで、
「なぜ？」「なぜ？」「なぜ？」
子供のように世の中を見たら、
なんだか面白くてたまらなくなるはずです
ぜひぜひ、体験談など教えて下さいね☆