耳を揉むことってありますか？
実は耳を揉むのは脳にとってもすごく良いことなのです。
耳にはいろいろなツボがあります。
耳ですから、聴覚に関連するのですが、耳全体をこすってあげたり、後ろに反り返してあげると、繊細な音が聞こえやすくなったり、言葉で聞いたことをイメージし、理解しやすくなったりします。
人の話を聞いていると眠くなってしまう人は、会議や講演会の前にモミモミすると、眠くなりにくいですよ。
また、耳の上の方にある「神門」のツボは、あらゆる悩みが解決するツボと言われています。
耳の一番上を人差し指と親指でつまんでモミモミ。
はい！もう悩みとは無縁のあなたに・・・なったかな？
ここは自律神経を整え、ストレスに強い精神を作ってくれるツボです。
メンタルを鍛えるのは大変ですが、耳を揉むのは毎日できそうですよね。
「美人脳」が育つ第一歩は「神門から」かもしれませんね(^ ^)