頭の中がゴチャゴチャ、グルグル、モヤモヤ
そしてイライラ・・・
「自分」に振り回され、
疲れてしまうこと、ありませんか?
私も元はそうだったんです
そこで出来上がったのが、
「美人脳」講座
現在の美人脳起業スクールでは、
前半3ヶ月で、自分の脳と仲良くなり、
おブス脳(ゴチャゴチャ、イライラ、モヤモヤ)から脱出、
美人脳(スッキリ、前向き、満たされ感)のベースを作る、
そうしたワークも取り入れています
私とスクールやセッションをやっているとき、
みんなマインドはアゲアゲですが、
日常に戻ると、
たいてい周りは、おブス脳、ブサオ脳ばかり(失礼!)
なので、ちょっとそちらに引っ張られそうなとき、
ラインのフォローグループで、
受講生の方々のフォローをしています
昨日もそんなやり取りがあったので、
今日はちょっと再現してみますね♪
「美人脳」のヒントになれば嬉しいです
起業やマーケティングの話だけではなく、「美人脳」へのヒントもお伝えしています
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゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚ 以下再現文 ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
受講生:
ワタシもだいぶおブス脳になってます
ちょっと揺り戻しがきてる?のかも
自分の制限や脳の抵抗は思ったよりも強いようだなと
気圧の変化で体調が整わないのもあるかもです
まっちー:
私が以前メンターに言われたこと
「体の事情に振り回されない」
美人脳では、体の声を聞くことも重要としていますが、あえてそこを切り離して、「流す」もやってみてください
インフルエンザでも、高熱で全身激痛でも、ヘラヘラ楽しく過ごせるようになります
「生きてるって感じ〜」(笑)
受講生:
そ、そうなんだ!?
まっちー:
うん、そうだよ
体=「自分」じゃないから
体の具合が悪かったとしても、
「自分」は具合が良くていいの
(体の具合が悪から、調子が悪い、機嫌が悪い、っていうのは実は思い込みです)
そして、「自分」なんて本当はいないから、どう思っても気にしなくていいの
だから、都合の良いとこだけ見て、都合の良い取り方して、都合の良いように振る舞えば、
それがなんか「自分」になるの
うん、書くと複雑だけど、固定した「自分」なんていない、ってことかな
思考も感情も、ただの「記憶」から起こる「現象」だから
体の具合も一緒です
受講生:
ううーん
自分というものに囚われないということ?でしょうか??????????
まっちー:
うん、そもそも「自分」と思っているものが、自分じゃなくて、
「自分」なんていないってところからスタートするのが美人脳なんだよね
「自分」は単なる記憶で、生まれつき「自分」があったわけじゃないじゃない?
その後、自己の確立をして、自己に苦しむから、
自己を手放す過程が美人脳で、
その際に、「あれ?自分なんてもともと記憶の積み重ねじゃん」って気づいてもらうのが、
美人脳の本来のプログラムなの
だから、上級編では「自己超越」っていうテーマで、自分を超える方法をいっぱい伝えてきました
で、まだ決まってないけど、来年から、美人脳講座復活します!
やっぱ、マインド整えるのに、美人脳の理論は最強だから(笑)
囚われるか、囚われないか、って、「自分」がいる、
って前提なんだけど、美人脳では「自分」自体がいなくて、
だから「自分ぽいもの」を都合よく作っていけばいいんじゃない?って発想です
今の自分=固定した自分って思ったら、「○○年後の自分らしさ」なんてテクニックは使えないんだよね
世の中の人は、「過去から出来上がってきた自分」に囚われ過ぎているけど、
美人脳理論では、「未来の自分」を本物として寄せていく、って感じ
そうすると、どっちにフォーカスするか、
起点は今しかなくなるから、シンプルに方向を決められるはず
テクニックでもあるけど、私は本質だと思っています
受講生:
デス
過去の積み重ねである「今」から未来を考えるから、
制限がついて回るのかもしれませんね!
ありがとうございます
まっちー:
そうですそうです
誰も、生まれつき今の思考があるわけじゃないので、
自分=思考じゃないし、思考から発生する感情もまた、自分であるはずがないんです
だからこそ、未来像を想定すると、今の自分がそっちへ寄っていく感じ
それを、「自分」がやるんじゃなくて、「脳」にやらせるのが、美人脳流♪
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚ 再現ここまで ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
一人でやったら、戻っちゃう
美人脳への道は簡単じゃないけど、
美人脳になってしまったら、
もう、おブス脳の自分が気持ち悪いから
また美人脳に戻ろうと思える
その指針を持っていることが重要ですよね
美人脳になるとこんな生活が待っていますよ♪
「美人脳Life」
1 愛と感謝、満ち足りた私 2 ただ、自信に満ちた、唯一の私
3 自然体でリラックス、軽やかな私 4 今この瞬間を味わい、楽しむ私
5 愛する人やものを選び、選ばれる私
6 私自身を思う存分活かしている私
7 良い影響力を与え、与えられている私
8 経験を味わいつくし、全てを受け入れている私
9 誰の許可もいらず、思うままに行動する私
10 知恵に選ばれ、変化を楽しむ私
11 自由で、自由で、自由な私
来年から、美人脳講座、復活しま〜す!
超パワーアップして、復活しま〜す!!!
現在は個人セッションのみですが、
起業がメインでない方でも、
生きづらさや、もどかしさを抱えている方、
問題解決、願望実現のお手伝いをしています
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