ブザン公認シニアインストラクター（マインドマップ、スピードリーディング、メモリー）安田真知子オフィシャルサイト

こんにちは！

 

脳が喜ぶ ”やりたいこと” を見つけて無理せずキレイに売れる！＆起業する！

美人脳マーケティングコーチ、

あなたの担任まっちーです

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パワールーティーン、

昨日のお話の続きです

 

今日のテーマは

 

【　あなたに合うパワールーティーンは？　】

です

 

 

 

いつもと同じスーパーで、

いつもと同じような野菜と、

いつもの銘柄の牛乳を買って、

 

気づいたら家にいて、

 

あ～、あれ買い忘れた！！

 

 

とか・・・

 

 

今日は会社じゃなくて、

取引先に行くのに、

気づいたらいつもの道を曲がってた

 

 

気づいたら、

逆方向の電車に乗ってた

 

 

あ～！！

 

 

って・・・・（笑）

 

 

 

「あなた」は、

どこにいたのでしょうか？

 

 

なんだか毎日、

パッとしないな～

 

気分変えたいな～

 

なんてとき、

 

主体的に「生きる力」、

足りなくなっているのかも！？

 

 

主体的に、というのは、

 

「あなたが、

『あなた』の人生を生きる」

 

ということです

 

 

どこかに「あなた」を、

落っことしてきていたり、

 

面倒だから、

見ないふり、聞かないふり、って、

感度を落として生きていると、

 

あなたと「あなた」は、

どんどんバラバラになって行きます

 

 

その結果、

自分らしさを失い、

本心が言えなくなり、

 

ついには、

本当の自分がわからなくなってしまいます

 

 

 

ダラダラルーティーンから、

パワールーティーンへ・・・

 

 

毎日のやることを見直すだけで、

 

やらなきゃいけない（ダラダラ）から、

やろーっと♪（イキイキ）に、

変わります

 

それは、

あなたが「あなた」を、

取り戻す瞬間でもあります

 

 

今日は、

「ガラッと変えたい」

「人生テコ入れしたい」

「このままじゃイヤ！」

 

という、過激派（笑）のあなたへ向けた、

パワールーティーンの作り方です

 

 

 

 

 

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１　初めてのことにこだわる

 

何か選択する際、初めてのことを、

意図的に選びます

 

行ったことのないコンビニ、

初めて買うアイス、

話したことのない人と話す　など

 

 

２　新しいことにこだわる

 

文房具を新しくする

歯ブラシを変える

初物の果物を食べる

最先端の掃除機を買う　など

 

 

３　チャレンジ

 

やったことのない仕事に手を上げる

いつもなら断る誘いに乗る

苦手なことをあえてやる

嫌いな食べ物を必ず１品食べる

 

私○○だから～の逆を、

敢えてやる　など

 

 

自分なりに作って、

リストにしてぜひやってみてください

 

 

世界が広がらないとき、

失敗が怖いから、

いつもと同じ無難な選択をするんですよね

 

 

でも、大きなことをしなくても、

日常だって、実は変化のチャンスにあふれてる

 

 

私たちがなんとなく、無意識、無自覚に、

「いつもと同じ」を選んでいるだけなんです

 

主体的な選択、

いつもと違う視点を入れることで、

「いつもと全然違う」は、

簡単に作れます

 

 

 

 

日常と全然違うことをやるのではなく、

日常の中で、ルーティーンを見直す

 

とはいえ、今日お伝えした３つは、

多少の刺激を伴います（笑）

 

　・新しいことが好きな人

　・ある程度打たれ強い人

　・すでにルーティーンはこなせている人

 

に、オススメです

 

緩やかに変化したい方には、

明日また、やり方をお伝えしますね♪

 

今日も楽しく参りましょう！