ブザン公認シニアインストラクター（マインドマップ、スピードリーディング、メモリー）安田真知子オフィシャルサイト

こんにちわ！

脳が喜ぶ ”やりたいこと” を見つけて無理せずキレイに売れる！＆起業する！

美人脳マーケティングコーチ、

あなたの担任まっちーです

 

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考えがまとまらない・・・

頭の中がごちゃごちゃしちゃう

いつも同じところをグルグルしてる

 

あなたには、こんなお悩みありませんか？
 

【　頭の中で起こっていること　】

 

こういう方の共通点は・・・

 

 

「頭の中で起こっていること」

 

に気づいていない、

ということです

 

今、自分は、

どんな思考活動をしているのか

 

これから、どうなりたいから、

どの思考活動を選択するのか

 

 

理想の未来を考えては、

過去の自信のなさが顔を出し、

今の自分が右往左往

 

これでは、

ゴチャゴチャして当たり前です

 

 

やりたいことを書き出す

実績、経歴、得意なことを書き出す

好きなことを思うつくまま書いてみる

 

 

頭の中にある「材料」を、

目の前に並べる

 

この過程を「拡散」と言います

アイディア出しの過程です

 

 

それを、

どうやって文章にするか、

スピーチ原稿にするか、

行動計画にするか・・・

 

材料をまとめて、

道筋を作る過程が、

「収束」です

 

頭がゴチャゴチャする人は、

拡散と収束を、

同時にやっています

 

 

例えば、

ブログを書きながら、

気になるところを修正する、

とか

 

 

思考活動を分けると、

 

１　何を書くか大まかに決める

 

２　とりあえず書く

 

３　校正する

 

 

これを同時進行でやっていると、

いつまでたっても終わりません

 

 

私たちはこの、

拡散をあまり学校で教わらず、

 

まとめる、きちんとやる、

体裁を整える

 

そんなことばかり要求され、

大人になっていきます

 

例えば作文・・・

下書き用紙を渡されることなく、

 

原稿用紙を渡されます

 

アイディアを出さずに、

いきなりまとめの文章を書く

 

だから、面白いものが出ない

書いていてもつまらない

 

 

ノートや、原稿用紙

 

罫線があること

升目があること

 

それを疑ってもみないこと、

これが一番、自分の思考に、

制限をかけているのかもしれません

 

無意識、怖い（笑）

 

 

今日の宿題

 

「本の読み方、教わりましたか？」

 

これ、考えてみてくださいね♪

 

 

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