こんにちわ！
「美人脳マーケティング」
起業＆収益コンサルタント
あなたの担任まっちーです
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今日のテーマは、
【 変えたいとき、変わりたいときに変えるべき３つの’間’ 】
この話は以前も書いたので、
先に答えを言います
３つの間とは、
時間、空間、仲間
自分を変える、というのは、
案外難しいもの
だから、自分を取り巻く、
環境を変える、というお話でした
その後、この話をすっかり忘れて、
また沼にはまっている人、
覚えているけど、具体的に、
どうすればいいかわからない人、
と、最近お話する機会があったので、
もう一度書いてみます
今日はその中から、
時間について
時間の使い方、
変えようと思っても、
自分では難しいですよね
自分の時間を作って、
という話をしても、
どうしても優先順位で後回しに、
なんて人は多いですよね
私がオススメなのは、単純
寝る時間、起きる時間を変える、
ということ
私、学校にいるとき、
本気で人生変えようと思って、
時間の使い方、変えたんです
始発のバスで学校へ
朝５時に学校に着き、
朝礼前に全ての仕事を終わらせ、
自分の勉強をしていました
昼間仕事をし、夕方は定時で帰り、
夜は８〜９時くらいに寝ていました
家族がいると、
なかなか時間が思い通りにならないかもしれませんが、
実は早朝って、調整しやすいんです
小さいお子さんがいる方の中には、
お子さんと同じ時間に寝て、
早起きの習慣がついたと、
喜んでいる方もいらっしゃいました
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・早起きが苦手で・・・
・夜型なんで・・・
と思った方、
その思い込みを一旦、手放してみてください
あとは、優先順位で時間を割り振っている方、
やりやすい順、やりたいこと順、
に変えてみるのもおすすめです
１日５分、時間を作り出すための時間、
これを習慣にしてみてね、って話、
You Tubeで話しています
個別相談の特典にしてありますので、
ご興味のある方は、
個別相談申し込んでね（笑）
今日も楽しい１日を＼(^o^)／
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