【読書メモ】なまけ者のさとり方　／　さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる

2014/04/07

「わかっちゃった人たち」を読んだあと、
「あれ？悟りってなんだっけ？」と混乱が起きました

西洋的な「悟り」と東洋的な「悟り」
なんか違う気がする
いや、同じなのか？

混乱を抱えて密林に分け入ると、
「こんなものも購入しています」と言われ、
つい手にした２冊です

こちらは「ニュー・アース」が全米でベストセラーになっている、
エックハルト・トールによるもの

「いまここにあること」への考え方や、
その意識の保ち方などが書かれています

やっぱり「意識」なのね、という感じ
どこに「意識」を持っていかれているか、
それに気づいて戻ってくることが大切ということを、
再認識できました

余分な思考やめんどうな感情から離れる方法、
「今」と「ここ」に意識を戻す方法なども、
エクササイズ的に詳しく載っているので、
自分の思考や感情とのつき合い方を模索している方には、
参考になるのではと思います

ちなみに「ニュー・アース」はオーディオブックで聞きましたが、
長過ぎて気を失いかけること数度（笑）

しかし現象や意識の対象に名前をつけて明確化し、
処理しようとする試みは参考になります

どちらの本にも同様の表現が使われているので、
私はどちらか１冊読めば十分だと感じました

もう１冊は、こちら
ごちゃごちゃした考え方や手法は横へ置いておいて、
「浮かんで来た感情をそのまま愛しましょう」という内容

「愛」って、私もよく使うのですが、
私の使う「愛」は名詞
アメリカの自己啓発やこの手の本では、
動詞なのだなぁ～と感じます

名詞の「愛」も、他に言いようがないので使っています
動詞の「愛する」にはまだ抵抗あるなぁ（笑）

どちらの本も、「悟り」ってシンプルだよ、
と言っていることに変わりはありません

「悟るなんて難しそう」という思い込みを手放すことや、
「悟ろう」なんて思わないことが、
一番その状態に近いのかもしれません

単純に、「あぁ、この感情いらないな～」
「この壁じゃまだな～」と手放していけば、
そのうち不要品のくっついていない状態に、
なるのかもしれませんね

そして、一応マップにしておこうかな～と思ったのですが、
先週金土とマナセラピーの勉強会へ行きまして、
「あぁ、そうだったな」というお話をうかがいまして、
引っかかっていたことが腑に落ちました

で、マップを作る必要もなくなってしまいましたので、
レビューだけ書いてみました

実は何度も聞いていたお話(;^_^A
私が本を読んでかえってごちゃごちゃにしていたみたいです

西洋的な論理性の方が、実はスッキリしていないってこと、
けっこうあるのは当然のこと

日本人はこの辺を、言葉を介さずに感覚でわかるのに、
またアメリカ経由って、逆輸入！？

コストも手間もかかるので、
地産地消がよろしいですね

というわけで、久しぶりに手持ちの本をごっそりと、
処分することにしました

つい、頭でっかちになってしまう私

「書を捨てよ、街へ出よう」

あっちへ行ったりこっちへ行ったり、
人と合うことで、一緒に学びあうことで、
もっと体感的に「わかる」ようになりたいな～

そういえば、４月のテーマは「集い Gathering」でした♪