“美人脳”ではLINE@も配信中です
読んで、実践するメンタルトレーニングというイメージ
イライラ、モヤモヤなんてどうでも良くなりますよ^ ^
内容としては、美人脳上級講座でお話ししていることなので、
上級の方々には復習&「あ!忘れてた」という内容かな(笑)
まだ講座をご受講でない方は、美人脳の目指す生き方を知っていただけると嬉しいです
ぜひ実践してみてください
ちなみに、これまで配信した内容はこんな感じです
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美人脳OJT1回目
『人生から学ぶ態度を保つ』
美人脳OJT2回目
『静かで落ち着いた時間を持つ』
美人脳OJT3回目
『否定や批判、裁くことに思考が向いているのに気づく』
美人脳OJT4回目
『理想の姿を描き、自分をコントロールする』
美人脳OJT5回目
『寛容であることを忘れない』
美人脳OJT番外編
『ひな祭りだから、自分を甘やかしましょう^ ^』
美人脳OJT6回目
『低次元の記憶に引きずられない』
美人脳OJT7回目
『人生全体を考え、全体に向かって整える』
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10日に1度くらいお届け〜♪
トレーニング以外にも、画像や動画、
お知らせなど、思いついたらちょこちょこ配信しています
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「美人脳ライフ」
1 愛と感謝、満ち足りた私
2 ただ、自信に満ちた、唯一の私
3 自然体でリラックス、軽やかな私
4 今この瞬間を味わい、楽しむ私
5 愛する人やものを選び、選ばれる私
6 私自身を思う存分活かしている私
7 良い影響力を与え、与えられている私
8 経験を味わいつくし、全てを受け入れている私
9 誰の許可もいらず、思うままに行動する私
10 知恵に選ばれ、変化を楽しむ私
11 自由で、自由で、自由な私
Be in high spirits!(上機嫌で行こう)
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